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Una frase para mediar

Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado, está fundado en nuestros pensamientos y está hecho de nuestros pensamientos.

La frase es ni más ni menos que de Buda, fundador de la cultura Budista.
Nos invita a reflexionar que no solo somos lo que hacemos, también tenemos que cuidar lo que pensamos. Esto no significa que debamos de cortarnos las venas por tener algún pensamiento malo o negativo. Significa que cuando venga algo a nuestra mente que sepamos que nos dignifica como personas. Lo dejemos pasar. No es malo tener pensamientos negativos, el tema se da en que no podemos fundar nuestra vida en ellos. Debemos, sin genera conflicto interno.

Dejarlos pasar.

Los pensamientos vienen y van por la mente, lo importantes es que los dejemos correr como agua en un río y no nos aferremos a la negatividad de muchos de ellos

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